ON THE ROAD AGAIN

Det är skönt att äntligen vara On the road again!

Förra veckan sprang jag vid tre olika tillfällen då jag sprang 6,8 km, 7,5km och 9,2.

Igår sprang jag igen och tog mig en mil utan problem. Jag sprang i lugn takt och lyssnade på min ljudbok: Mannen utan hund. Löpningsrundan tog ca 55 minuter och sedan var det hem till en skön dusch och lite käk i all ensamhet.

Men det är skönt att vara tillbaka på vägen. Inga smärtor i fotlederna som förra sommaren och ännu ingen benhinneinflammation. GÖTT =)

 

Men idag blir det nog ingen jogging, idag blir det paddla kanot med kära J om vädret tillåter, det blir bra för överkroppen det =)





Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

RSS 2.0