PARTY, PARTY

Ibland hoppar låtar upp i hjärnan på en.. och just denna kväll var det en cider med ett glassigt "paraply-sugrör" som gjorde susen.

Det var bubbelpoolning, bastning, water-slidetävling, vågsurfning och och mycket annat denna kväll.

Denna låt kompade jag ihop under kvällen och självklart måste det fastna på film.
Vi försökte komma på om melodin är tagen, men kom inte fram till något.
Är den det? känner du igen melodin?

Lyssna och njut till Malins härliga stämma


 

Ha en härlig valborg allesammans! =)

KRITIK MOT LCHF

Jag fick höra att det kommit kritik mot LCHF på aftonbladet av trovärdiga läkare. Jag var ju tvungen att läsa artikeln.
Men det visar sig att kritiken är ju tagen helt ur ingenstans och läkaren säger att hon Upplever att folk får fler hjärtfel med LCHF.

Upplever? kom igen!

Lever vi inte i ett samhälle där man ska ha belägg för det man uttalar sig om. Här är artikeln och nedanför finns också en länk till en mycket omfattande och djupgående forskning om tre olika "dieter". I forskningen mäter de inte bara kolesterol som ett enda värde utan har delat upp det i det goda och onda kolesterolet LDL och HDL och mätt värdena hos deltagarna i testet. Jag vet att ni inte kommer orka läsa forskningsrapporten, men om ni gjorde det skulle ni vara lika övertygade som jag att LCHF kanske inte är så dumt iaf!

Artikel om läkarnas Uppfattning om LCHF.

http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article6878687.ab
 





forskningsrapporten

http://content.nejm.org/cgi/content/full/359/3/229 



Ledig idag.. äntligen det blir nog INGENTING gjort idag =)

LCHF - EGEN MAJONNÄS

Äntligen vågade jag mig på att göra hemmagjord majonnäs och det är jag glad över nu. Den blev mycket godare än den man köper i affären och mycket mycket billigare också =)



Ingredienser:
 
3 tsk vinäger
salt och grovmalen svartpeppar
3 äggulor
1,5 tsk senap
3 dl rapsolja

Gör så här 
Låt alla ingredienser vara rumstempurerade för att det inte ska skära sig.
Häll vinäger, salt och peppar i en skål. Slå i äggulor och blanda med senap. Mixa röran med hjälp av mixer, elvisp eller för hand. Droppa försiktigt ner oljan under vispning tills majonnäsen blir tjock och krämig.


   

Tänk att fem minuters arbete kan bli såååå gott =) Mummsamummigt

RSS 2.0